Ученые уверены, что человек может продлить собственную жизнь на годы

Оценка: 0.0 2452 6 Наука и Технологии

10:57

Ученые из Королевского Университета в Онтарио, Канада, уверены, что человек самостоятельно может продлить собственную жизнь на годы, для этого достаточно лишь 20-минутной ежедневной физической активности.

Для продления жизни достаточно тратить 150 минут в неделю на физическую активность, отмечается в сообщении исследователей.

В ходе исследования активным считался канадец, который занимался физкультурой минимум 150 минут в неделю, в итоге работы ученые выяснили, что мужчины, тренирующиеся в таком режиме, увеличили продолжительность жизни на 2,4 года, а женщины - на 3 года.

Источник: http://argumenti.ru

Комментарии 6

Порядок вывода комментариев:

D_Sokolowsky 18.12.2012 20:13 [Материал]

Сыроедение, зарядка, побольше свежего воздуха и солнца.

andreygolovan 18.12.2012 15:05 [Материал]

Самыми живучими должны быть дворники!

wink

Spartans 18.12.2012 13:59 [Материал]

20 минут физо для здоровья и тем более для продления жизни - это ничто.
Что-то они пожадничали biggrin

Akkadian 18.12.2012 13:07 [Материал]

Хороший физический стресс обновляет клетки организма через разрушение и восстановление новыми. Физически активный человек может хвастаться практически новым телом через каждые несколько лет) Конечно не маловажно и то ЧЕМ наполняться для восстановления

Елена 18.12.2012 12:02 [Материал]

значит, пашу я на огороде по полгода плюс длительные походы в лес = и скоко себе прибавила?

странный_Че 18.12.2012 12:17 [Материал]

Время, проведенное в лесу, как и на рыбалке в "счет" жизни не засчитывается, так что - сколько сэкономили...про "огород" не знаю -сойдет за "утренний фитнесс" biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

« Декабрь 2012 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31